Restorative Yoga

Zoek je een yoga les met aandacht voor ontspannen én herstellen? Start dan met Restorative yoga. Deze les zorgt ervoor dat je zenuwstelsel tot rust komt.

Restorative Yoga in Almere-Buiten

Deze les is gericht op ontspannen en herstellen. De houdingen zijn meestal liggend of zittend op de grond. We gebruiken kussens, dekens en bolsters ter ondersteuning. Restorative yoga zorgt ervoor dat je zenuwstelsel tot rust komt. Deze les is een goede ondersteuning voor mensen met een burn-out, overprikkeling, rouw, blessures, hormonale disbalans, hoog sensitiviteit, slapeloosheid of andere mentale en lichamelijke klachten die het dagelijks leven sterk beïnvloeden.

Aanmelden voor Restorative Yoga